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Coaching de vie
Le coaching de vie permet de faire face à une situation pendant une période de changement ou de crise. Il est orienté sur les solutions et non sur les problèmes.
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C'est un accompagnement dans la réalisation de votre objectif en apportant un éclairage nouveau de la situation.
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Le travail de coaching vous amène à reconsidérer votre point de vue sur vous-même.
Il a pour but de libérer votre potentiel en vous donnant accès à vos ressources (internes ou externes) tout en préservant votre intégrité.
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Par une écoute active et un questionnement bien ciblé, je vous guide vers votre objectif en vous permettant de produire vos propres solutions et vos stratégies pour les atteindre.
Exemple de problématiques de coaching de vie :
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Confiance et estime de soi
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Capacités relationnelles, relation aux autres
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Communication efficace
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Gestion de conflits (sphère privée et professionnelle)
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Oser plus
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Etre soi même
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Gérer stress et anxiété
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S’affirmer
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Accueillir le changement (retraite, divorce, délocalisation, deuil…)
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Définir son projet de vie
Le coaching de vie touche tous les domaines de la vie, n’hésitez pas à me contacter.
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Durée et coût :
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Le nombre de séances est conjointement défini. Il varie le plus souvent entre 6 et 10 séances.
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Afin que le prix ne soit pas un obstacle, je vous propose qu’on le fixe ensemble sur la base de vos moyens.
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Possibilité de RDV téléphonique.